Kefir di latte: fedele alleato di chi desidera tenersi in forma

In primavera il nostro organismo si prepara a sfruttare tutta l’energia del primo caldo sole. Per ottimizzare le giornate più lunghe e faticose, abbiamo bisogno di proteine e carboidrati, oltre ai sali minerali e alle fibre. L’appetito è sempre in agguato e allo stesso tempo inizia l’ansia di aver preso qualche chilo di troppo. Un valido aiuto ipocalorico e naturale è contenuto dentro al Kefir di latte. I lactobacilli provenienti dal latte fermentato dai fermenti vivi del Kefir, agiscono in modo portentoso sulla salute del nostro organismo.

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Mentre gustiamo piacevolmente la nostra porzione quotidiana di Kefir di latte, i lactobacilli agevolano la digestione e l’assorbimento dei nutrienti. Una bella sensazione di sazietà ci aiuta a dosare i pasti di tutta la giornata, evitando eccessi con il sorriso sulle labbra! Dalla colazione allo spuntino, fino all’aperitivo della sera, possiamo inventare infinite ricette per variare il gusto del Kefir di latte. Oggi il mio Kefir denso e compatto, dolce quasi come panna, ha il gusto di un kiwi!
Facile, veloce e senza peccato!
Questa è mia dieta ideale per affrontare con poca spesa la disfida del costume da bagno! 🙂

Kefir di latte: fedele alleato di chi desidera tenersi in formaultima modifica: 2013-04-12T18:36:00+00:00da kefirsi
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